TST忘优片百科问答
TST忘忧香蕉片有失眠困扰的看过来，四大功效：1安定神经2舒缓压力 3修复神经4快乐安睡，下面介绍TST忘优片百科问答，也就是大家在食用TST忘优片可能会遇到的问题。
Q:畅寐忘忧片的作用是什么?
A:它是一款集舒缓压力,安定神经.修复神经,快乐安睡为一体的多功效营养食品.
Q:畅寐忘忧片和市面安睡产品有什么区别?
A:市售产品大多是直接添加褪黑素来促进睡眠的单一功效产品,而本产品是一款集舒缓压力,安定神经.修复神经,快乐安睡为一体的多功效营养食品.
另外市售产品褪黑素添加剂量不一,添加不足的会无法有效安睡,添加过量的,会导致白天昏昏欲睡,而本产品不直接添加褪黑素而是促进人体褪黑素分泌对人体更安全有效；
Q:畅寐忘忧片的不建议服用人群和注意人群有哪些?
A:1、婴幼儿因体质较敏感不建议服用
2、孕产妇与哺乳妇女因贺尔蒙变化，属于特殊人群,建议服用前咨询专业医生；
Q:糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病患者可以吃吗？
A:可以吃, 产品里面无额外添加糖，不会引起血糖升高。
且也不会影响血压波动。
Q: 产品可以长期吃吗?会产生依赖吗？停用后可再服用吗?
A: 产品属于纯天然植粹可以长期服用,不会产生依赖性或耐受性，停用后再服用也不会有影响.
Q: 经期可以吃吗？
A:可以吃,成分为天然植物提取而成，女性经期不受影响.
Q: 感冒患者能不能吃，能不能和药一起吃?
A:感冒患者可服用，但应跟药错开时间吃，建议与西药错开半个小时到一个小时，与中药则错开2个小时。
Q:小孩可不可以吃？
A:成分为纯天然植粹，原料对孩童安全无疑虑，可以放心。但孩童普遍无睡眠困扰，因此无特殊需求不需要服用本产品。有明确需求的除婴幼儿都可以；
Q: 吃了多久会想睡?
A:不同人体感不同一般半小时-3小时产生睡意.
Q:什么饮食不能搭配在一起吃？
A:为避免影响睡眠质量，具咖啡因等提神刺激性食物不建议一起服用；
Q: 建议服用剂量：
A: 轻度,暂时性及短期性失眠，建议睡前,食用1颗
中度, 慢性失眠入睡时间较长，建议睡前,食用2颗
重度,很难入睡或需服用安眠药者,建议睡前服用3-4颗；
如果压力大想发脾气，可以白天建议吃一颗就好，不要多吃，身体的褪黑素会在昏暗的氛围中生成，才会想睡，白天会心情好；
一般建议晚上吃，白天是因为有些人群压力大脾气会暴躁，就可以吃一片，降一降脾气；