TST减肥产品搭配食用方法

杨柳细腰，永远都是女人堆里最美的风景！想要变瘦变美吗？TST针对五类人群做出减肥产品搭配组合，快来看看自己是哪类人群，该如何去减肥？现在分享TST减肥产品搭配食用方法。第一类：单纯腹部肥胖（中年男士和年龄稍微大点，老年人）
健康威胁很严重，内脏脂肪比较高，游离态脂肪比较多，容易跑到血管堵塞，导致血栓！

食用搭配：

腹部肥胖，腰围粗，游离态脂肪多，多吃柑橘桑叶动能包，让脂肪自主的动起来！

早餐，多以燕麦，小麦胚芽米等促进肠道蠕动同时减少糖分吸收的食物为主。
中午，正常饮食，主食适当减少。中午餐前半小时两包切油切糖包，餐后动能包。
晚餐，适当控制，尽量减少油脂糖分碳水化合物的摄入，餐前一包切，餐后一包动能包。
至少配副两台玲珑美体仪，在腹部两侧撸，让肌肉动起来，燃烧脂肪。

第二类、体脂率偏高
不胖但是体脂率高，隐形风险很大，若得病就是大病。
免疫T细胞减少，体内发炎因子比较多，体内慢性炎症也比较多。
相当于纵火犯，一直犯炎症，吃再多虾青素，白藜芦醇，也抗不住。
这类人身材比较均匀，身体各种不适。

脂肪细胞，和水分，肌肉相比，比例比较高。

食用搭配：脂肪率高，发炎因子高的人
配褐藻虾青素一起吃，多吃动能包，可减少切油切糖包

早餐前A酵素包，促排
早餐后午餐后，柑橘桑叶动能包第三类、产后产妇

不需要绑腹带和去月子中心恢复花钱

产后虚胖食用搭配：

月子期间进补太多，油脂营养都过多

产后1-3个月，孩子吃奶比较少。
3-6个月，乳汁需求量高，中午晚上切油切糖包要喝
6个月-1周岁还胖，切油切糖包加倍，动能包加倍。 

第四类、大胃王
肉比较结实，摄入热量较多，没有及时消耗掉
这类人要管住嘴，迈开腿

大胃王食用搭配：

餐前两包切油切糖包，再去吃，吃完后很快会排出，不会腹泻，洋菇纤维包裹油脂再排出。

第五类、吃的很少还虚胖

单纯得基础代谢降低，吃的不多，长得很胖，消耗少。

食用搭配：

综合调理，如果没有慢性疾病，单纯的基础代谢低，前期进食特殊食物，比如可以让人兴奋的甜食，把基础代谢拉高再减。
主要吃动能包+B，让脂肪细胞动起来。
晚上减一包动能包，用B代替。
有应酬的，先吃切油切糖包，餐后吃柑橘桑叶动能包。