如何抵御皮肤衰老

关于《如何抵御皮肤衰老》上篇分享了关于皮肤结构方面的知识,这篇为大家分享糖化,氧化和抵御。

女人最怕的是什么?
回答是:衰老

肌肤衰老过程中有三大因素:
肌肤糖化
肌肤氧化
肌肤遗传因素
衰老过程中,肌肤的衰老过程中:15%与遗传因素有关。 85%与氧化和糖化有关。

抗氧抗糖

那什么是氧化?什么是糖化?

生活中的氧化反应,粗糙,核心力减弱
油也是失去润滑度,苹果会起很多皱纹
氧化,就是紫外线,空气,外面的水,都可以造成肌肤氧化。

氧化

糖化
如面包,烤的过程中,里面的淀粉,会产生糖质,在变质过程中变黄变硬。肌肤糖化过程中也是会变黄,变硬。

什么是抗糖化

什么是抗糖化?
美国现在有禁糖令。美国有很多肥胖人,白人比较容易衰老,抗衰老科技也比较先进,他们喜欢吃糖分多的食物,糖分是人体的能量源,促进人体很多能量产生,和产生愉悦感多巴醌,但是步入成熟期之后,多余的糖分反而会给肌肤带来负担。

糖类在肌肤完全代谢的情况下,或产生一种AGES因子,这种因子会诱导我们肌肤产生一种错觉,我们肌肤不需要去产生胶原蛋白和新生细胞了。
所以AGES因子的产生,很容易去降低我们肌肤胶原蛋白的产生。

AGES因子的产生

所以我们肌肤衰老是一个内忧外患的过程,外部紫外线会抢走我们肌肤的胶原蛋白,内部糖分会诱导我们胶原蛋白产能下降。

什么是抗糖化

糖分过多摄入,对我们身体健康,包括肌肤年轻态,都没有特别好的效果。

氧化有两大分类:光老化,热能老化
光老化,包括:紫外线辐射和红外线的辐射
紫外线辐射,会造成DNA损伤,自由基堆积,以及细胞凋亡
红外线辐射,会造成线粒体损伤,自由基以及细胞凋亡,包括低能量的水平细胞

氧化是什么?
氧化有两大分类:光老化,热能老化
光老化,包括:紫外线辐射和红外线的辐射

紫外线辐射,会造成DNA损伤,自由基堆积,以及细胞凋亡
红外线辐射,会造成线粒体损伤,自由基以及细胞凋亡,包括低能量的水平细胞

紫外线辐射

热能老化:
比方说冷休克,可以造成DNA转录的减缓,蛋白翻译的减缓,当我们肌肤过冷,新陈代谢会减慢,整个细胞之间的记忆是会减慢的,所以一定要观察肌表温度,因为新城代谢会减慢,包括营养物质输送的减慢。

热休克,也是当下冬季节最容易发生的问题,大家都是在室内工作,北方暖气南方开空调,我们很容易造成热度老化,会早晨国际服内部酶缺失和蛋白损伤。

打比方,如果我们进入空调间,皮肤容易干,缺水过程不是光靠风流动带走水分的,比如空调间比电风扇更容易带走水分,因为空调间温度高,会加速基表代谢,过快代谢会造成角质层堆积,长期肌肤会灰暗,水分和蛋白容易流失,角质薄的肌肤会造成毛细血管扩张,出现潮红。

所以我们平时抗氧化,是抗光老化和热能老化。

抗氧化,我们要用的是:
防晒产品,对抗阳光;
面霜,帮助肌肤达到 恒温;
精华,靶向性的修复肌肤的受损基因

这不是水和乳液可以做到的,所以每个产品都是独一无二,不能被其他产品所代替的。

癌细胞也很喜欢糖,因为糖分会造成细胞更新停滞,去破坏细胞膜的部分,相当于把细胞外衣脱掉了。

总体来说:
氧化就是由外而内的衰老过程,比如紫外线,污染,有氧呼吸,有害物质都会造成自由基的堆积,去攻击我们细胞和细胞膜上面的不饱和脂肪酸产生过氧化的脂质,造成细胞的瓦解,胶原蛋白的产生。

糖化是由内而外的衰老过程

糖化是由内而外的衰老过程,糖分摄入过多产生AGES,这种因子会诱导我们肌肤产生一种错觉,我们肌肤不需要去产生胶原蛋白和新生细胞了,很容易去降低我们肌肤胶原蛋白的产生。所以肌肤才会暗淡,失去弹性,产生皱纹等等。

衰老中一定是内外兼修,不能把自己肌肤问题都寄托在某一样产品中。护肤品和健康品一定是互相配合达到最大效果。现在很多产品都会注意抗糖化,兰花油,弹润霜都可以抗糖化,这类抗衰产品可以双重抗衰。

衰老肌的护理技巧 —— 功三养四(功四养三),概念性的,不是绝对性的,一定是攻和养兼备的。

人的身体,就像常年工作的机器。比如燕窝天天吃,你也不想吃了,肠胃也适应不了了
所以人体肠胃是五谷杂粮共同供给的。在我们产品中,什么是保养的型的,什么是功效性的产品?

洁面,水,乳液,是一般保养型的单品
它只是在肌肤的表皮层,保护屏障,基础保养型的产品

什么是功效性的产品
答:高渗透

因为真皮层里面有胶原蛋白,它有属于抗衰老,又可以增加肌肤支撑性和轮廓感的,所以能够渗透到肌肤内部的,能够解决胶原蛋白和实时性问题的,才是属于功效性的产品,而且是活性成分高,高渗透的,精华和面霜,就是功效性的产品。

其实不用划分系列,同系列也有保养型和功效性
如果刚开始有效果的,说明这个产品是适合你的,为什么后面减缓,就像人,让你一直跑,你也会累,你就要停下来,慢走两步。

如果全系列使用,一段时间后,找两三天稍微停下来,把养护进行调整,通过两种方式:

1、先用保养型的产品,保的是水分和保护屏障,保养我们肌肤对产品的吸收性,等他稍微修复好了,再进行功效性的产品强攻
这样肌肤就会有个阶梯式的上升过程。

2、可以把这个系列全停掉,选择带有一般养护型的,基础保湿类的产品去调换。要考虑肌肤肌龄和肌肤状态,不能说海洋系列换大宝。或者说在海洋系列基础上衡量,什么产品是这个阶段的保护性的产品,比方说用水乳去做灌肤,基础养护,或者兰花周边型产品。

并不是说去选择其他品牌,我们的每个品牌,不同系列都是有关联的,任何一个品牌的中心点都有核心

肌肤正常养护的时候,根据肌肤变化随时调整,调整是以攻水分和屏障为主,还是以搭建建造内部细胞结构为主。
攻的过程中,要观察肌肤能不能吃得消,会不会营养过剩,要自己总结其中经验。

如果说皮肤还是非常健康,强功的时候如果可以持续性起到改善的话,就可以多功。肌肤一周之内最少要一天给肌肤大保健,稍微休息一下。

比如说激素脸,脂肪粒,炎症,很明显,肌肤属于疲惫期,跑不动,用功肯定会出现负面性反应。
肌肤如果有炎症,一定要先消炎,退回来从基础产品中挑抗炎的
如果轮廓下沉,一般产品是不够的。

要年轻 就应该选好的产品 好的产品才是最有效的,精华面霜要多用 精华 面霜才是皮肤的鲍鱼 ,水乳是肌肤的米饭。

推荐阅读:

皮肤的结构
什么是皮脂膜
肌肤的基础分类
防晒小知识
色斑肌肤的形成原因和养护办法
如何抵抗衰老
如何抵御皮肤衰老
皮肤里的胶原蛋白
干细胞和胶原蛋白的作用是什么?
皮肤重要系统解析

相关动态